desayuno:
un trozo de queso
un cortado
comida:
un bol de caldo con queso rallado
2 trozos de lomo con salsa de queso
yogur activia
merienda:
unos pistachos
cena:
ensalada de tomate y olivas negras
calamares con cebolla sofrita
griego con nueces
miércoles, 20 de octubre de 2010
menú diario 20/10/2010
Buenas tardes:
desayuno:
un trozo de queso
un cortado
comida:
un bol de caldo con queso rallado
2 trozos de lomo con salsa de queso
yogur activia
merienda:
unos pistachos
cena:
ensalada de tomate y olivas negras
calamares con cebolla sofrita
griego con nueces
desayuno:
un trozo de queso
un cortado
comida:
un bol de caldo con queso rallado
2 trozos de lomo con salsa de queso
yogur activia
merienda:
unos pistachos
cena:
ensalada de tomate y olivas negras
calamares con cebolla sofrita
griego con nueces
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como vas reina?adelgazando? yo me desanime pork la llevaba haciendo 2 semanas y solo adelgacé un kilo, k rabia, aunke teniendo aki tu menu igual me animo otra vez y te copio desde el principio y asi no tengo k pensar k como, un besito, cuentanos tus progresos de vez en cuando
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