domingo, 16 de enero de 2011

menú diario 16/01/2011


Buenas noches!!!

desayuno:

un cortado hecho en mi supersonica dolce gusto nuevaaaa!!! gracias mamiii!!!!!
una barrita vainilla

comida:

una ensalada aliñada con aceite y queso roquefort
pollo a la plancha 2 trozos
un cortado

merienda-cena:

bocata de pan dukan
jamon
queso
con aceitito y sal

que bueno madre mia...

imagenes sacadas de internet. ( no son mias... las tomo prestadas chicas...)

jueves, 13 de enero de 2011

menú diario 13/01/2011


Buenos dias!!! He vuelto!!! ya he perdido los 2 kilos de navidad!!!!! que biiiien

desayuno:

2 pan dukan bimbo
1 loncha queso
un cortado

comida:

ensalada aliñada con queso roquefort con aceite
2 hamburguesas de cebolla
un te buenisimo que he encontrado

merienda:

una fanta zero limon ( ahora me ha dado por ahi) asi cambio de tanta coca cola zero
unos pistachos

cena:

ensalada aliñada con queso roquefort con aceite
2 trozos de lomo con ajo y perejil
un yogurt desnatado sabores