martes, 5 de octubre de 2010

Almendras alestro ( dia )



Información Nutricional por cada 100 ml.

valor energético: 390 kcal
Proteínas: 26 gramos
Hidratos de carbono: 4 gramos
grasas: 30 gramos
fibra alimentaria: 18 gramos !!!!!!

POR ESO PUEDES COMER FRUTOS SECOS PORQUE TIENEN MUCHA MUCHA FIBRA!! Y INHABILITA A LOS HIDRATOS.

18 gramos menos 4 gramos de hidratos ..... - 14 gramos de hidratos!!

ideal para ataques de hambre!

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