miércoles, 3 de julio de 2013

sigo aqui!!! y sigo a "dieta"!! ya llevo 13 kilos desde febrero!!



desayuno:

medio crusant de los mios.
un cortado con hielo

media mañana:

cacahuetes matutano
2 mini babibel

comida:

ensalada feta
hamburguesas con queso
un yogurt

merienda:

50 gramos de jamon serrano
un cortado con hielo

cena:

esparragos blancos
2 trozos de pescado al vapor con mayonesa
2 onzas de chocolate 85% cacao