sábado, 21 de enero de 2012

3 madalenas de chocolate y canela


me han entrado ganas de probarlas gracias a esta chica....

http://rezeditas.blogspot.com/2012/01/muffins-de-semillas-de-lino-en-de-1.html

que a su vez le entraron ganas de probarlas gracias a ....

http://midiariodukan.blogspot.com/2011/12/one-minute-muffin-magdalenas-dukan.html

asi que gracias a las dos!!!

1 huevo
1 Cd. de lino molido
1 cta. chocolate valor sin azucar
1 cta. canela
1 cta. edulcorante liquido
1 cta. de levadura royal

se junta todo con un tenedor y se pone en 3 moldes de madalenas al microondas durante 1 minuto y medio.

estan muy buenas para merendar o desayunar.
No tienen hidratos porque las semillas de lino tienen muchisima fibra...

1 comentario:

  1. Hola Laura me parece genial lo de las magdalenas porque algo tan rapidísima al micro se agradece, comprare las semillas de lino para probarlas, gracias.
    Ya he visto que estas adelgazando un montón, que bien, yo voy un poco mas lenta 1,700 kg pero estoy contenta que de momento lo llevo bien

    Buen finde,

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