menú diario 01/05/10

Buenas tardes ya!

Desayuno:
dos lonchas de queso
4 almendras
1 cortado( 5 carbs netos)

comida:

kebab en el plato sin pan con ensalada de acompañamiento. mmm buenisimo.

merienda:

1 griego de danone ( 4.4 carbs netos )

segunda merienda:

15 almendras y una coke zero.

cena:

ensalada roquefort
pescado al vapor
chocolate sin azúcar (1 carb neto)