Buenas tardes:
desayuno:
un cortado con leche de soja
un trozo de queso
unas 10 almendras
un te clásico
comida:
espárragos blancos con 1 Cd. de mayonesa
3 trozos de lomo con ajo y perejil
1 griego de danone.( 4.4 carbs netos)17.00h
merienda:
pipas
cena:
champiñones con cebolla fritos
2 trozos de lomo con ajo y perejil
2 trozos de chocolate.
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