miércoles, 5 de mayo de 2010
Hoy hace un mes... y...5 kilos y 200 gramos!!! Menú diario 05/05/10
desayuno:
un te
9.30h.
un yogurt griego 4.4 carbs netos
11.30h.
un trozo de queso
14.30 comida:
sanfaina
2 filetes de bacalao con 1 Cd. mayonesa
16.30 yogurt griego 4.4 carbs netos
19.30 unas pipas
cena:
tortilla de esparragos trigueros
2 wasa fibre 5 carbs netos
queso.
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