
desayuno:
una barrita proteinica
un cortado
comida:
una trotilla de 2 huevos
3 morcillitas de cebolla pequeñitas mercadona
un yogurt cereales acitivia 0%
merienda:
un cafe con leche
cena:
crema de verduras ( brocoli con sopa triturado)
lomo con salsa de roquefort y nata liquida
yogurt natural edulcorado.
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