Desayuno:
1 galleta santiveri
un cortado
desayuno 2:
bocata de 2 wasa fibre con queso
comida:
pure de coliflor con parmesano
3 trozos de pollo a la plancha
1 yogurt de soja 1HC!!!!!!!
unas nueces
merienda:
una torta de chocolate hecha con las proteinas que me compre
cena:
pure de coliflor con parmesano
una tortilla de atun
dos onzas de chocolate negro
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