buenos diasssss!!! esto va bien

solo digo que esto va bien porque he adelgazado y no he pasado hambre...
en esta nueva etapa creo que es diferente...
no le hago demasiado caso a pesarme solo a hacer la dieta, y va mejor.

bueno al lio....

desayuno:

1,5 galletas santiveri
un cortado

desayuno 2:

un trocito de fuet
una loncha de queso

comida:

espárragos trigueros con sal maldon y aceite de oliva virgen extra
pollo con jamón por encima yyyyyy un poco de rulo de cabra
un griego con canela

merienda:

unos pistachos

cena:

tortilla de cebolla y alcachofas
2 wasa fibre con aceite de oliva virgen extra