yogurt con nueces

bueno.... pues eso un yogurt griego ( 4 o 5 gramos de hidratos )

con nueces para ir rellenando ( 0 gramos de hidratos )

un sobrecito de sacarina ( 0 gramos de hidratos )

va muy bien si te has quedado con hambre o si quieres un postre consistente


http://www.nartube.net/42f526b88f:2oaH4XsCLjI.html