Buenos dias!
desayuno:
un cortado
una tortilla de champiñones y cebolla
2 tostadas wasa fibre
media mañana:
2 trozos de chocolate negro
comida:
lentejas con cebolla, pimiento verde, jamon y chorizo.
yogurt con nueces.
merienda:
cacahuetes salados
cena:
esparragos blancos con mayonesa
2 trozos de lomo iberico
queso.
No hay comentarios:
Publicar un comentario