Fresas!!!!!! si si fresas

desayuno:

1.5 galletas santiveri

un cortado

desayuno2:

pipas

comida:

una pechuga de pollo rebozado con parmesano
5 fresas ( 100 gr.) 7.68 Hidratos de carbono menos la fibra que son 2 hace un total de 5 HC netos.
o sea lo mismo que un activia 0%..... a ver mañana si engordo....

merienda:

pipas

cena:

ensalada de atún, queso feta

2 frankfurts

un activia 0% salvado de avena