Hoy hace un mes... y...5 kilos y 200 gramos!!! Menú diario 05/05/10

desayuno:

un te
9.30h.
un yogurt griego 4.4 carbs netos

11.30h.

un trozo de queso

14.30 comida:

sanfaina
2 filetes de bacalao con 1 Cd. mayonesa


16.30 yogurt griego 4.4 carbs netos

19.30 unas pipas

cena:

tortilla de esparragos trigueros
2 wasa fibre 5 carbs netos
queso.