Feliz lunes!!

Buenos días:

desayuno:

un batido de proteinas sabor chocolate
un cortado
media galleta siken diet

comida:

ensalada con medio aguacate
una tortilla de espinacas y parmesano
un yogurt 1 HC

merienda:

un bocata de queso ( 2 wasa fibre ) 5 HC

cena:

ensalada de aguacate
tortilla de espinacas y parmesano
una onza de chocolate negro