hola!!!!!

desayuno:

me he dejado las galletas en casa!!!! fff que rabia!!! 

unas almendras

cortado

desayuno2:

una barrita siken diet choco

un trozo de parmesano

agua con gas

comida:

ensalada iceberb con un huevo duro, queso feta, medio aguacate.

un activia fibras con muesli

merienda:

un cortado con hielo

cena:

una salchicha de frankfurt
una tortilla con 3 esparragos trigueros cortaditos y parmesano

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