Buenas tardes!!

desayuno:

una barrita siken diet choco

un cortado

comida:

una berenjena rellena con carne picada y queso encima

un activia salvado de avena 0%

merienda:

un trozo de queso

un cortado

cena:

ensalada variada con rulo de cabra caliente

un activia 0%

Camprodon

desayuno:

estoy en un hotel super chulo así que hay un bufet libre de todo! Ya sabéis que yo hago la dieta este donde este! sin excusas. Os cuento lo que he desayunado.

una tortilla a la francesa

un trocito de fuet, un trocito de chorizo hecho en la zona, dos trocitos de brie que los he puesto encima de la tortilla y se han desecho. 

un cafe con leche

desayuno2:

estais de broma?? voy a reventar!!!!!!!!

comida:

ensalada verde

dos trocitos de lomo

1 cortado

merienda:

pipas

un cortado

cena:

ensalada de rulo de cabra

una hamburguesa

un cortado

vacaciones!!! que bien!!

desayuno:

1.5 galletas santiveri

un cortado

desayuno2:

un taco de parmesano

comida:

pimientos escalibados con atún y mitad de un huevo duro

2 trozos de lomo con pimiento verde y medio tomate

1 cortado

merienda:

pipas

un cortado

cena:

ensalada de rulo de cabra

una tortilla francesa

un cortado

desayuno:

me he dejado las galletas en casa!!! gggggrrr... con lo que me gustan... bueno me he comido media barrita siken diet choco

un cortado

desayuno2:

media barrita siken diet choco

un taco de parmesano

un cortado

comida:

pimientos de padron con sal maldon

2 hamburguesas

1 cd de ketchup

merienda:

pipas

un cortado

cena:

pimientos de padron con sal maldon

2 huevos duros con aceite y sal

un activia 0% salvado de avena

Hola!!!! Buenos días!!!

desayuno:

1.5 galletas santiveri

un cortado

desayuno2:

un taco de parmesano

fanta zero

comida:

crema de verduras

2 trozos de pollo con sal y pimienta 

rulo de cabra 

1 activia 0% salvado de avena

merienda:

pipas

un cortado

cena:

2 salchichas de frankfurt

2 wasa fibre con ketchup y mostaza

Buenas tardes!!

desayuno:

1.5 galletas santiveri

un cortado

desayuno2:

barrita choco

cafe con leche

comida:

medio aguacate con medio tomate, sal y aceite de oliva virgen extra

tortilla de 2 huevos con un paquete de parmesano en polvo

2 wasa fibre

merienda:

un cortado

cena:

ensalada variada con rulo de cabra caliente

un activia 0%

Ya estoy aquí!

Buenas tardes!!

desayuno:

1.5 galletas santiveri
un cortado

desayuno2:

barrita choco
cafe con leche

comida:

aperitivo olivas+ unas pocas cortezas
3 butifarres con la poquita sanfaina que me quedaba
un activia 0%

merienda:

un cortado

cena:

pure de coliflor con 2 cucharadas de salsa boloñesa
un activia 0%

Desayuno como siempre pero... en casa...mmmmm

Buenos días!!

(comedor con el ordenador y el calefactor encarado... fff que frio hace hoy!)

desayuno:
1.5 galletas santiveri
cortado de la maquina dolce gusto que me regalo mi mami!

desayuno2:
un cortado
1/2 barrita siken diet de chocolate ( por comer algo)

comida:
puede ser que vayamos al kebab pero ya que esta lloviendo... preparo plan B

esparragos trigueros con sal maldon
2 hamburguesas
cebolla caramelizada con rulo de cabra

merienda:
pipas tex mex ( estan buenisimas )

cena:
tortilla de dos claras y una yema de ajetes
2 wasa con tomate, aceite de oliva y sal maldon.

hellowwwwww

Hola chicas!!! venga !! 7 kilitos menos y contenta! jaja..

desayuno:

1.5 galletas santiveri
un cafe con leche

desayuno2:

barrita siken diet chocolate
agua

comida:

una morcilla de cebolla y piñones
una hamburguesa
1 wasa fibre
1 acitvia 0% de salvado de avena

merienda:

pipas

cena:

sanfaina con un huevo estrellado hecho al horno.

1 wasa fibre

1 acitvia 0% de salvado de avena