buenas tardes!

desayuno:

1.5 galletas santiveri
un cortado

desayuno2:

una loncha de queso
una barrita siken diet choco

comida:

crema de puerros y coliflor
pollo plancha
activia frutos del bosque 0%

merienda:

un cortado

cena:

crema de puerros y coliflor ( hay que acabarla)
2 wasa fibre con 2 frankfurts