desayuno:
una barrita
un cortado
desayuno2:
una loncha queso habarti
un te clasico
comida:
crema de guisantes y puerro
2 hamburguesas
un yogurt sabores de fresa
merienda.
100 gramos de pistachos
cena:
2 tomates fritos con ajo y perejil
1 hamburguesa con queso
un cuadradito de chocolate
y no engordas con todo eso????
ResponderEliminarque suerte llevo cinco dias en ayunas, bebiendo solo unos polvos que te dan pocas calorias pero muchas proteinas, un poco de carboidratos, y todo lo demas que tu cuerpo necesita... estoy un pcoo deprimida por que no veo la diferencia.... osea no siento que aya adelgazado... buenoe spero que dentro d eunos dias todo me vaya mejor:)
bueno guapisima si t eva bien sigue con ello, que parece algo muy sano :)
un besazooo